Ein Pflegekurs für Angehörige zeigt Ihnen, wie Sie einen Menschen zu Hause sicher und rückenschonend versorgen, und er kostet Sie nichts. Grundlage ist § 45 SGB XI: Die Pflegekassen bieten pflegenden Angehörigen und Ehrenamtlichen kostenlose Kurse an, als Gruppenkurs vor Ort, online oder als Schulung in der eigenen Wohnung. Hier lesen Sie, was Sie lernen, welche Form zu Ihrer Situation passt, wie die Anmeldung abläuft und wie Sie das Gelernte mit Unterstützung im Alltag verbinden.
Wichtige Erkenntnisse
- Pflegekurse nach § 45 SGB XI sind für Teilnehmende kostenlos, auch wenn Sie noch gar nicht pflegen oder kein Pflegegrad vorliegt.
- Sie lernen praktische Handgriffe, rückenschonendes Arbeiten, den Umgang mit seelischer Belastung, Hygiene und die wichtigsten rechtlichen Grundlagen.
- Es gibt drei Formen: Gruppenkurs vor Ort, Online-Kurs und individuelle Schulung bei Ihnen zu Hause. Für die häusliche Schulung braucht die gepflegte Person einen Pflegeanspruch.
- Spezialkurse gibt es unter anderem zu Demenz, Parkinson, Schlaganfall und zur Pflege von Kindern.
- Den passenden Kurs finden Sie über die Pflegekasse, einen Pflegestützpunkt, einen kommunalen Träger oder Ihren ambulanten Pflegedienst.
Inhaltsverzeichnis
- Was ein Pflegekurs ist und wer teilnehmen darf
- Was Sie im Kurs lernen
- Gruppenkurs, Online-Kurs oder Schulung zu Hause
- Spezialkurse für besondere Krankheitsbilder
- Was der Kurs kostet und wer zahlt
- So melden Sie sich an
- Den passenden Kurs auswählen
- So holen Sie das Meiste aus dem Kurs heraus
- Pflegekurse und Unterstützung bei ReVivo
- Unsere Sicht aus dem Pflegealltag
- Häufige Fragen
- Quellen
Was ein Pflegekurs ist und wer teilnehmen darf
Wenn ein Elternteil nach einem Sturz nicht mehr allein aufstehen kann oder der Partner nach einem Klinikaufenthalt Hilfe beim Waschen braucht, stehen Angehörige oft über Nacht vor Aufgaben, die niemand ihnen gezeigt hat. Genau dafür gibt es den Pflegekurs. Der Gesetzgeber hat ihn in der Pflegeversicherung verankert, damit Familien nicht durch Ausprobieren lernen müssen.
Der Kreis der Teilnehmenden ist bewusst weit gefasst. Laut Bundesportal der Verwaltung richten sich die Kurse an pflegende Angehörige und an Menschen, die ehrenamtlich zu Hause pflegen. Teilnehmen dürfen auch Personen, die noch gar nicht pflegen, und solche, deren Angehöriger nicht pflegebedürftig im Sinne der Pflegeversicherung ist.
Das heißt praktisch: Sie müssen nicht warten, bis ein Pflegegrad bewilligt ist. Wer absehen kann, dass die Mutter bald mehr Hilfe braucht, kann sich schon jetzt vorbereiten. Auch Nachbarn, Freundinnen oder erwachsene Enkel, die regelmäßig mit anpacken, gehören zur Zielgruppe. Läuft der Antrag auf einen Pflegegrad noch, hilft Ihnen unser Ratgeber zum Thema Pflegegrade beantragen bei Ablauf und Vorbereitung.
Was Sie im Kurs lernen
Ein guter Pflegekurs ist kein Vortrag, sondern zum großen Teil Übung. Sie probieren Handgriffe aus, stellen Fragen aus Ihrem Alltag und bekommen direkte Rückmeldung von einer Pflegefachkraft. Das Bundesportal nennt vier Themenfelder, die in den Kursen behandelt werden:
- Praktische Pflege: hilfreiche Handgriffe bei Körperpflege, An- und Auskleiden, Lagerung und Mobilisation sowie Ernährung im Alter.
- Selbstpflege: rückenschonendes Heben und Tragen, damit Sie die Pflege auch über Monate und Jahre durchhalten.
- Psychische Belastung: wie Sie mit Erschöpfung, Schuldgefühlen und Konflikten umgehen und wo Sie Entlastung finden.
- Recht, Soziales und Hygiene: Grundzüge des Betreuungsrechts, Leistungen der Pflegeversicherung und hygienisches Arbeiten im Haushalt.
Viele Kurse arbeiten mit Methoden, die beide Seiten schonen. Ein Beispiel ist die Kinästhetik: Statt einen Menschen aus dem Bett zu heben, lernen Sie, seine eigenen Bewegungen zu nutzen und ihn dabei nur zu führen. Das spart Kraft und lässt dem Pflegebedürftigen mehr Selbstständigkeit.
Laut Verbraucherzentrale werden die Inhalte in der Regel an den Bedarf der Gruppe angepasst. Bringen Sie also Ihre konkreten Fragen mit: Wie wechsle ich das Inkontinenzmaterial im Liegen? Was tue ich, wenn mein Vater nachts unruhig wird? Wie verhindere ich Druckstellen?
Was ein Pflegekurs nicht ersetzt, sind medizinische Aufgaben, die eine ärztliche Verordnung und eine Fachkraft verlangen, etwa Injektionen oder die Versorgung komplizierter Wunden. Dafür ist die Behandlungspflege durch einen Pflegedienst da. Was Angehörige dabei selbst tun können und wo die Fachkraft übernimmt, erklären wir in den Beiträgen zur Wundversorgung zu Hause und zur Medikamentengabe durch den Pflegedienst.
Gruppenkurs, Online-Kurs oder Schulung zu Hause
Nicht jede Form passt zu jeder Familie. Wer berufstätig ist und abends pflegt, braucht andere Zeiten als jemand, der tagsüber zu Hause ist. Das Bundesportal unterscheidet drei Kursformen:
| Kursform | So läuft sie ab | Gut geeignet, wenn |
|---|---|---|
| Gruppenkurs vor Ort | Kleine Gruppe, Übungen mit einer Pflegefachkraft, Austausch mit anderen Angehörigen | Sie Handgriffe praktisch üben und sich mit anderen in ähnlicher Lage austauschen möchten |
| Online-Kurs | Videos, Lerneinheiten und oft Begleitmaterial, abrufbar zu flexiblen Zeiten | Sie berufstätig sind, weit weg wohnen oder sich erst einmal einen Überblick verschaffen möchten |
| Individuelle Schulung zu Hause | Eine Pflegefachkraft kommt in die Wohnung und zeigt die Pflege dort, wo sie stattfindet | das Bad eng ist, das Pflegebett schwer zugänglich steht oder die Pflegesituation besonders ist |
Gruppenkurse finden laut Verbraucherzentrale häufig in kleinen Gruppen statt, oft mit etwa drei Terminen zu je drei Stunden. So lässt sich der Kurs neben der Pflege unterbringen. Für die Zeit, in der Sie im Kurs sind, lohnt es sich, die Betreuung vorab zu klären, etwa über Familie, Nachbarn oder einen Tag in der Tagespflege.
Die häusliche Schulung ist für viele Familien der wertvollste Baustein. Die Fachkraft sieht, wie hoch das Bett ist, wo der Teppich zur Stolperfalle wird und ob der Duschhocker richtig steht. Sie geht laut Bundesportal gezielt auf die räumlichen Gegebenheiten und die konkrete Pflegesituation ein. Voraussetzung ist hier, dass die gepflegte Person einen Pflegeanspruch geltend machen kann.
Unser Tipp: Die Formen schließen sich nicht aus. Viele Angehörige starten mit einem Online- oder Gruppenkurs für die Grundlagen und lassen sich danach die Handgriffe noch einmal in der eigenen Wohnung zeigen.
Spezialkurse für besondere Krankheitsbilder
Neben Grundlagenkursen gibt es laut Bundesportal kostenlose Spezialkurse zu bestimmten Krankheiten. Sie lohnen sich, sobald die Pflege durch eine Diagnose besondere Fragen aufwirft.
- Demenz: Hier geht es weniger um Handgriffe als um Kommunikation. Sie lernen, wie Sie auf Wiederholungen, Misstrauen oder Unruhe reagieren, wie ein fester Tagesablauf Halt gibt und wie Sie sich selbst vor Überlastung schützen.
- Parkinson: Schwerpunkte sind Bewegung, Sturzvorbeugung und der Umgang mit Phasen, in denen die Beweglichkeit stark schwankt.
- Schlaganfall: Sie üben, wie Sie eine halbseitig gelähmte Person lagern und mobilisieren und wie Sie Selbstständigkeit fördern, statt alles abzunehmen.
- Pflege von Kindern: Eltern pflegebedürftiger Kinder haben eigene Fragen, von der Alltagsorganisation bis zu Rechten in Kita und Schule.
Ein Beispiel für solche Angebote sind Schulungen in der familialen Pflege, die Kliniken gemeinsam mit Pflegekassen anbieten, etwa am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Kooperation mit der AOK NordWest. Solche Programme setzen oft schon beim Übergang von der Klinik nach Hause an.
Was der Kurs kostet und wer zahlt
Für Sie entstehen keine Kosten. Laut Bundesportal sind sowohl der Antrag als auch die Teilnahme kostenlos. Getragen werden die Kurse von den Pflegekassen. Manche Kursanbieter rechnen direkt mit der Pflegekasse ab, sodass Sie mit dem Geld gar nicht in Berührung kommen.
Wichtig ist der Unterschied zwischen den Formen: Gruppen- und Online-Kurse stehen auch Menschen ohne Pflegegrad offen. Für die individuelle Schulung zu Hause muss die gepflegte Person einen Pflegeanspruch haben. Fragen Sie bei Ihrer Pflegekasse nach, welche Anbieter sie für die häusliche Schulung beauftragt oder anerkennt.
Ein Pflegekurs ist übrigens nicht die einzige kostenlose Hilfe. Pflegeberatung, Pflegehilfsmittel zum Verbrauch und weitere Leistungen kommen je nach Pflegegrad hinzu. Einen Überblick geben unsere Ratgeber zur Pflegeberatung bei Pflegegrad 1, zu den Leistungen bei Pflegegrad 2 und zu den Pflegehilfsmitteln zum Verbrauch.
So melden Sie sich an
Die Anmeldung ist unkompliziert. Laut Bundesportal beantragen Sie die Teilnahme bei der Pflegekasse und buchen den Kurs direkt beim Veranstalter. In der Praxis sieht das so aus:
- Pflegekasse anrufen: Zuständig ist die Pflegekasse der gepflegten Person, sie sitzt bei deren Krankenkasse. Sagen Sie, dass Sie einen Pflegekurs nach § 45 SGB XI besuchen möchten.
- Kursform klären: Gruppe, online oder zu Hause? Für die häusliche Schulung halten Sie die Versichertennummer und, falls vorhanden, den Bescheid über den Pflegegrad bereit.
- Anbieter wählen: Die Kasse nennt Ihnen Kursangebote. Alternativ fragen Sie einen Pflegestützpunkt, einen kommunalen Träger oder den Pflegedienst, der Sie bereits versorgt.
- Kurs buchen: Melden Sie sich direkt beim Veranstalter an. Klären Sie, ob er mit der Pflegekasse abrechnet.
- Betreuung organisieren: Planen Sie, wer während der Kurstermine bei Ihrem Angehörigen ist.
Bei Gruppenkursen lohnt eine frühe Anmeldung, weil die Plätze begrenzt sind. Aktuelle Termine finden Sie jeweils direkt beim Veranstalter oder auf der Seite Ihrer Pflegekasse.
Den passenden Kurs auswählen
Einen passenden Kurs finden Sie laut Bundesportal über die Pflegekasse, einen Pflegestützpunkt oder einen kommunalen Träger. Damit Sie nicht den erstbesten nehmen, helfen diese Fragen:
- Wie akut ist die Lage? Kommt Ihr Angehöriger in den nächsten Tagen aus dem Krankenhaus, ist eine Schulung zu Hause der schnellste Weg zu Sicherheit. Bereiten Sie sich vor, reicht oft ein Gruppen- oder Online-Kurs.
- Gibt es eine Diagnose? Bei Demenz, Parkinson oder nach einem Schlaganfall bringt ein Spezialkurs mehr als ein allgemeiner Grundkurs.
- Wie viel Zeit haben Sie? Berufstätige profitieren von Online-Kursen am Abend, wer Austausch sucht, von einer festen Gruppe.
- Wie sieht die Wohnung aus? Enge Bäder, Treppen oder ein schwer zugängliches Bett sprechen für eine Anleitung vor Ort.
- Wer pflegt mit? Wenn sich mehrere Geschwister die Pflege teilen, lohnt es sich, gemeinsam teilzunehmen, damit alle die gleichen Handgriffe nutzen.
Wie Sie die Pflege insgesamt planen, von der Aufgabenverteilung bis zu den Kosten, beschreibt unser Fahrplan für die Pflege zu Hause.
So holen Sie das Meiste aus dem Kurs heraus
Ein paar einfache Vorbereitungen machen den Unterschied zwischen “ganz interessant” und “hilft mir morgen früh beim Waschen”:
- Fragen sammeln: Schreiben Sie eine Woche lang auf, wo es im Alltag hakt, etwa beim Aufstehen, beim Toilettengang oder beim Essen.
- Bequeme Kleidung tragen: In Präsenzkursen üben Sie Lagerung und Transfer oft gegenseitig, auch auf dem Boden oder am Pflegebett.
- Wohnung fotografieren: Fotos von Bad, Schlafzimmer und Treppe helfen der Kursleitung, Ihnen konkrete Tipps zu geben.
- Medikamentenplan mitnehmen: Er erleichtert Fragen zu Nebenwirkungen, Sturzrisiko oder Essenszeiten.
- Gelerntes sofort anwenden: Üben Sie neue Handgriffe in den Tagen nach dem Kurs, solange sie frisch sind, und notieren Sie, was noch unsicher ist.
Pflegekurse und Unterstützung bei ReVivo
Wir begleiten Familien in Kornwestheim, Ludwigsburg und im Stuttgarter Norden mit persönlicher Pflegeberatung und Pflegekursen. Dazu kommen ambulante Pflege zu Hause, medizinische Behandlungspflege, Tagespflege sowie Kranken- und Dialysefahrten. So bekommen Sie Wissen und praktische Hilfe aus einer Hand: Sie lernen, was Sie selbst übernehmen können, und wir übernehmen, was eine Fachkraft braucht oder Sie entlastet. Alle Angebote finden Sie auf unserer Seite mit den Leistungen von ReVivo. Sprechen Sie uns an, wir klären mit Ihnen, welcher Kurs und welche Unterstützung zu Ihrer Situation passen.
Unsere Sicht aus dem Pflegealltag
Wir erleben jeden Tag, wie viel Angehörige leisten. Viele pflegen mit großer Liebe, aber ohne dass ihnen jemand gezeigt hat, wie man einen Menschen im Bett dreht, ohne sich den Rücken zu ruinieren. Ein Pflegekurs ändert das schnell. Nach wenigen Stunden fühlen sich viele sicherer, und die gepflegte Person spürt das auch.
Für uns gehören Kurs, Beratung und Versorgung zusammen. Ein Kurs gibt Ihnen das Handwerkszeug. Im Alltag tauchen dann neue Fragen auf: Die Wunde heilt schlecht, die Medikamente werden mehr, Sie selbst brauchen einen freien Tag. Dann ist es gut, ein erfahrenes Team an der Seite zu haben, das Ihre Familie schon kennt.
Deshalb setzen wir auf persönliche Betreuung und eine verständliche Beratung. Wir erklären Ihnen, welche Leistungen Ihnen zustehen, zeigen Handgriffe dort, wo gepflegt wird, und übernehmen zuverlässig, was Sie nicht allein stemmen sollten. Je früher Sie sich Wissen und Unterstützung holen, desto länger bleibt die Pflege zu Hause für alle tragbar.
Nastasja Steffen
Häufige Fragen
Ist ein Pflegekurs für Angehörige wirklich kostenlos?
Ja. Antrag und Teilnahme an Pflegekursen nach § 45 SGB XI sind kostenlos, die Kosten tragen die Pflegekassen. Manche Anbieter rechnen direkt mit der Kasse ab, sodass Sie nichts vorstrecken müssen.
Brauche ich einen Pflegegrad, um teilzunehmen?
Für Gruppen- und Online-Kurse nicht: Teilnehmen dürfen auch Menschen, die noch nicht pflegen oder deren Angehöriger keinen Pflegegrad hat. Für eine individuelle Schulung zu Hause muss die gepflegte Person einen Pflegeanspruch geltend machen können.
Wie lange dauert ein Pflegekurs?
Das hängt vom Anbieter ab. Gruppenkurse umfassen häufig etwa drei Termine zu je drei Stunden. Online-Kurse bearbeiten Sie in Ihrem eigenen Tempo, eine Schulung zu Hause richtet sich nach Ihrer Pflegesituation.
Bekomme ich eine Bescheinigung?
Manche Anbieter, etwa bei Online-Kursen, stellen ein Teilnahmezertifikat aus. Fragen Sie bei der Anmeldung nach, ob und in welcher Form Sie einen Nachweis erhalten.
Wer zeigt mir die Pflege direkt bei uns zu Hause?
Die individuelle Schulung übernimmt eine Pflegefachkraft, die in Ihre Wohnung kommt. Ihre Pflegekasse sagt Ihnen, welche Anbieter dafür infrage kommen. Gern beraten wir Sie dazu in unserem Einzugsgebiet rund um Kornwestheim, Ludwigsburg und Stuttgart.
Quellen
- Bundesportal: Pflegekurse für pflegende Angehörige und ehrenamtlich Pflegende
- Verbraucherzentrale: Pflegekurse für Angehörige
- UKSH: Schulung Familiale Pflege